Programa “Vivir el duelo”

Todas las competencias necesarias que te ayudaran a cruzar el camino del duelo.

¿Que es el camino del duelo y como el programa te puede ayudar a sortear este camino?

El camino del duelo

Imagina que el duelo es como un camino. Comenzamos a andar cuando perdemos a un ser querido, a alguien que estamos estrechamente vinculados. No sabemos cómo será este camino, puede ser corto o largo. Puede ser fácil de andar o puede ser muy complicado. No será el mismo camino para todo, incluso en una misma familia. Por más difícil o largo que sea este camino en algún momento debemos de llegar a nuestro destino. El destino del camino del duelo es la adaptación.

El sufrimiento de padecer una pérdida puede ser muy intenso, sobre todo inmediatamente después de tener una pérdida.

A veces ese sufrimiento se alarga por meses e incluso años. y otras veces el malestar es tan intenso que afecta cada parte de la vida de las personas.

Muchas veces me buscan personas que desean tratar su duelo, es lamentable escuchar que muchas de ellas han pasado mucho tiempo de su vida con malestar y sufrimiento.

Para otras personas sus duelos han cambiado, se han agregado otros padecimientos. Muchas veces una pérdida es el desencadenante de problemas emocionales crónicos, trastornos psiquiátricos y disfunciones familiares.

El programa

He dedicado gran parte de mi vida buscando la mejor forma de poder ayudar a personas como tú. Personas que tienen un malestar que les impide vivir su vida en forma plena y satisfactoria.

Debido a eso decidí crear este programa de corta duración que pueda ayudar a toda aquella persona que se encuentre recorriendo este camino. 

Realmente estoy convencido que todas las personas pueden hacer algo para mejorar su situación. Este programa te devolverá el control de tu vida, y te brindara herramientas para sortear de mejor forma este proceso. 

Sesión de introducción

Sesión 1; La narrativa de tu duelo

Sesión 2; La narrativa de tu vida

Sesión 3; El duelo

Sesión 4; El duelo y yo

Sesión 5; El duelo y lo que me rodea

Sesión 6; Las tareas del duelo

Sesión 7; Tareas iniciales del duelo

Sesión 8; Tareas intermedias del duelo

Sesión 9; Tarea finales del duelo

Sesión 10; Aprendizaje y crecimiento

Sesión de cierre

Objetivos del programa

Los objetivos del programa son:

• Disminuir el malestar emocional
• Prevenir duelos complicados
• Disminuir secuelas a largo plazo
• Mejorar la adaptación 
• Buscar el crecimiento y desarrollo personal.