Historias de duelo y resiliencia

Hola que tal bienvenido a otro articulo en el blog de clínica duelo y pérdida. En esta ocasión te traigo una nueva serie de post relacionados con el proceso del duelo al que llamo historias de duelo y resiliencia.

Una pérdida tan importante nunca es fácil, pero es importante tener en cuenta que siempre es posible continuar adelante.

Historias de duelo y resiliencia

Comenzamos con una gran historia que nos comparte Sonia.

Hola, mi nombre es Sonia Fernández, hace un año y medio falleció mi esposo de cáncer de pulmón.

Cuando nos enteramos del diagnóstico, luego de superar el impacto que nos produjo la noticia, tratamos de seguir nuestra vida de la mejor manera posible. Mi esposo siguió el tratamiento con quimioterapia, en el tiempo que duró (5 meses); hablamos mucho sobre el tema, a él no le asustaba morir, sólo que no me quería dejar, se preocupaba por mi futuro sin su presencia.

Hacía 43 años que nos habíamos casado, tuvimos 4 hijos y 8 nietos, nos llevábamos muy bien y fuimos muy felices juntos. Yo por mi parte no quería pensar en el mañana sin él. Un día le dije: no pensemos que pasará mañana, vivamos el presente, cada día como si fuera el último y agradeciendo a Dios por todo lo que nos dio.

Le agradecí la hermosa familia que me dio, le pedí perdón por si alguna vez lo ofendí y le dije que rezaba para que él no sufriera, que se quedara dormido simplemente, y así fue, Dios me escuchó, un día ya no despertó.

Él tenía 71 años y yo 60, cuando me preguntó qué haría yo cuando ya no estuviera le contesté: no sé qué haré, pero sí sé, lo que no voy a hacer: casarme de nuevo, vender la casa ni el auto, ni cerrar el negocio que tenemos.

Él fue el Amor de mi vida, el único hombre que conocí y fuimos muy felices y, lo que vivimos no se repetirá jamás, hoy a 18 meses de su partida, lo recuerdo permanentemente, a veces con una sonrisa recordando sus picardías, la nostalgia me invade, pero estoy tranquila sabiendo que él descansa en Paz, ya no sufrirá y yo tengo la esperanza de reunirme con él algún día, en el más allá.

Para superar su partida tuve que hacer consulta con un psiquiatra, pues estaba con principio de depresión, hoy mis hijos y nietos me ayudan a sobrellevar su ausencia, todos lo recordamos con mucho Amor.

¿Qué te ha parecido esta historia?

En esta historia Sonia nos comparte algunas estrategias que pueden ayudar en estos procesos tan complejos:

• Poder despedirse de su ser querido (lo cual incluso se puede realizar en forma póstuma)
• Rodearse de personas queridas
• Recordar a su ser querido en forma integral
• Solicitar apoyo profesional si es necesario

Agradezco enormemente a Sonia por confiar en esta página y al compartir su historia. No tengo dudas que a muchos les puede ser útil y reconfortante saber que es posible continuar adelante, y conocer que están haciendo otras personas para continuar su duelo.

Si deseas compartir tu historia puedes hacerlo desde esta página: historia de duelo y resiliencia.

Te envió un cordial saludo, ¡hasta la próxima!