Hola que tal, bienvenido a otro post del blog de clínica duelo y pérdida. En esta ocasión quisiera comenzar con una serie de artículos en donde hablaré de cómo se lleva el duelo en otras culturas, comenzare con los judíos.
No solo nos dará la oportunidad de conocer como es este importante proceso en otros lugares del planeta sino que podremos tener una perspectiva más amplia del duelo
El duelo en otras culturas: judíos
La cultura judía es una de las más antiguas que persisten hasta el día de hoy. Sus inicios remontan a más de 5000 años en la historia. Su cultura está fuertemente ligada a la religión. Muchas de sus actividades se basan en leyes y tradiciones milenarias.
El proceso del duelo también está basado en esas tradiciones. Estas normas tienen una estructura definida que ayuda al doliente a sobrepasar el proceso del duelo.
El duelo se divide en tres grandes periodos de luto, los cuales van de mayor a menor intensidad. Estos periodos son: Shiva, Sheloshim y Avelut. Los cuales duran 7 días, 30 días y 12 meses respectivamente.
Shiva; los primeros 7 días de duelo
La primera semana después del entierro se conoce como Shiva o la semana de luto. Esta semana ayuda a los dolientes a enfrentar el fallecimiento de su ser querido. Esta semana es reconocida y respetada por la familia y por la sociedad. Durante este periodo se evita ir a fiestas.
Un punto que me parece sumamente interesante es que se espera que la familia este reunida en la casa del fallecido. Sin lugar a dudas este periodo en donde existe apoyo mutuo de toda la familia beneficia el proceso del duelo (aunque también está permitido que cada persona realice la Shiva en su hogar).
La reunión de toda la familia contiene el dolor.
Este apoyo familiar es necesario e importante. Es algo similar a lo que ocurre en la cultura latinoamericana en donde la familia tiende a estar muy unida. Sin embargo, cada vez se ve una mayor distancia entre sus miembros, que puede originar una falta de apoyo.
Sheloshim; el Primer mes de duelo
En este mes se incluye la primer semana o Shiva. Durante este periodo, el doliente comienza a retomar sus actividades en forma paulatina.
Después de la primera semana de duelo, es necesario retomar actividades habituales. Por eso este periodo puede considerarse como un periodo de transición. No significa que el duelo haya terminado, solo que se tiene que avanzar a otra etapa.
El retorno a la sociedad y a las actividades habituales no es tan abrupto. El doliente tiene en mente a su ser querido y continua en el proceso del duelo. Un ejemplo de ello es que el deudo no tiene permitido acudir a fiestas. También tiene prohibido contraer matrimonio, rasurarse o cortarse el cabello.
Al termino de estos 30 días se considera que el duelo ha terminado para todos los familiares a excepción de la madre y padre del fallecido.
Avelut, el año de duelo.
Los primeros 12 meses después de la muerte se conoce como Avelut. Este periodo para aquellos deudos más cercanos al fallecido. Sigue siendo un periodo de transición, en donde se retoman actividades normales como el trabajo.
Sin embargo, a pesar de que se trata de un retorno a la normalidad, el proceso del duelo continua. Para ello los dolientes tienen que seguir ciertas normas. Como por ejemplo el no poder acudir a fiestas públicas o privadas.
Se considera que no existe congruencia con la tristeza de perder a un familiar con la alegría de una fiesta. Si bien, por una parte esta regla puede parecer excesiva, ya que puede llegar a limitar la vida social de las personas, esto se reserva para aquellos que han perdido a uno de sus progenitores. Para otros familiares solo se obliga por 30 días.
De alguna forma el obligar a guardar luto puede ayudar al proceso del duelo. Ya que evita a que las personas niegan su dolor. De alguna manera el no acudir a fiestas puede ayudar a que las personas no consuman alcohol en exceso, (para los hombres, una forma común de llevar el duelo).
Izkor o Ior-tzait (aniversario de fallecimiento), la finalización del duelo.
Después del año de duelo se recomienda que los familiares realicen el Izkor o Ior-tzait en donde se conmemora y recuerda al fallecido, con lo que el duelo termina.
Este es un breve resumen de cómo viven el duelo los judíos. Claro que faltan muchos aspectos que incluye la vida religiosa. Puede ser que el tener reglas tan especificas pueda ayudar a muchas personas que: “no saben qué hacer”.
Sin embargo, pienso que estas mismas reglas no pueden ser aplicadas a todas las personas, ya que cada proceso del duelo es diferente.
¿Qué te ha parecido este articulo?
Me gustaría que compartas que te ha parecido este artículo. ¿te gustaría que hablara de otras culturas? ¿Tienes alguna recomendación o quisieras que investigue algo al respecto? Espero tu retroalimentación.
¡Saludos y hasta luego!
me gusto, pero es muy superficial lo que contas, asi es supongo en casi todos sin tener religiones, me encantaría cuentes en mas profunddad cada una, y como la parte religiosa y las demás personas del entorno,
ayudan en estos momentos,
Hola que tal Susana, claro tomare en cuenta tus observaciones, 😉 saludos!
Con lo que comentó es mas que suficiente.
Me gusto, se me hace una cultura muy interesante, así como sus creencias.
Hola que tal, de la misma manera a mi también se me hacer realmente interesante conocer aunque sea un poco otras culturas. Espero te agraden mis próximos artículos que estarán relacionados, saludos!!