Duelo por el fallecimiento de una madre (video)

Hola que tal, bienvenido a otro episodio en vivo de clínica duelo y pérdida. En esta ocasión responderemos a la sugerencia que nos hace María de Argentina. Ella nos pide que hablemos acerca del duelo por el fallecimiento de una madre.

Sin entretenerte más, a continuación te dejo el video:

Un breve resumen del video

En el video del día de hoy trato de responder algunas preguntas que te resumo a continuación.

¿Por qué duele tanto el duelo por el fallecimiento de una madre?

En el video explico un poco de la importancia que tiene nuestra madre en la vida, ella es la primera figura de apego y en forma general la primera con la que hacemos un vínculo estrecho. Por lo que ella representa el molde con el que nos relacionamos en la vida.

Hablo más acerca de esto en un video que había subido a principios de año: Lo puedes ver aquí.

¿Cuánto debe durar el duelo por el fallecimiento de una madre?

Aquí puedes ver un resumen que un artículo anterior: Cuánto dura el duelo. Básicamente explicaba que en general el dolor puede llevar de un a dos años en resolverse. Es importante conocer que si el duelo ha durado más tiempo o bien no va disminuyendo conforme pasa el tiempo, tal vez nos enfrentamos a un duelo complicado, por lo que hay que buscar ayuda profesional.

¿Es lo mismo la pérdida de una madre que de un padre? ¿Cuál duele más?

La respuesta aquí es: depende. Depende de con quien se tenía una relación más estrecha, con quien no sentíamos más vinculados en vida. Ya que el dolor es proporcional al apego que teníamos  hacia esa persona.

Recomendaciones finales

Finalmente dejo algunas recomendaciones para superar el duelo por el fallecimiento de una madre (o un padre). Es importante manejar este duelo en forma similar a otros. La diferencia aquí cosiste en que nosotros podemos ayudar en el proceso del duelo. ¿Cómo? Favoreciendo el proceso de maduración e individuación.

Tenemos que tomar la riendas de nuestra propia vida, y de alguna manera hacernos cargos de nosotros mismos. Finalmente esa es la finalidad de una familia, que los individuos (los hijos) crezcan y maduren. Por lo que si estamos detenidos en un momento de dolor, tenemos que hacer todo lo posible por hacernos cargo.

Espero haber sido claro en mi explicación, y me gustaría escucharte. ¿Qué te ha parecido este video? ¿Quisieras que explicar mejor algo? Recuerda que soy todo oídos a tus comentarios y sugerencias.

Saludos y hasta luego!!!

PD: En el video original alrededor del minuto 1:40, tenemos a un invitado. Se hizo presente mi gato Rufino (casi tumba mi cámara). En la edición del video lo quite pero si lo quieres conocer lo puedes ver en la página de Facebook.